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Willkommen in der Welt für SEELISCHE GESUNDHEIT

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Depression

Die quälende Grübelfalle

Menschen, die an einer Depression leiden, kennen es sehr gut. Aber auch Gesunde kennen es bei Problemen. Insbesondere in der Nacht kreisen die Gedanken düster immer um das Gleiche. Sorgen und Befürchtungen werden immer Größer, zu Horrorszenarien. Und der Verstand ist wie abgeschaltet. Das sind Grübelgedanken aus denen man wie aus einer Falle nicht mehr hinausfindet.

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Depression: Ursachen und Behandlung

Winterdepression – die Seele trägt Trauer

Das Wetter ist kühl und nass. Die Blätter fallen von den Bäumen. Der Himmel trübe
und grau. Früh wird es dunkel. Selbst mittags wird der Tag kaum hell. Der goldene
Oktober ist vorüber, mit ihm scheinen sich die letzten Sonnenstrahlen verzogen zu
haben. Dunkel, grau und schwer hing der November über dem Land. Die
Adventslichter können das neblige Dunkel kaum mehr durchdringen.
Viele Menschen reagieren auf diese dunkle und nasskalte Jahreszeit mit einem…

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Aktuell: Harald Krauß im Podcast

Im neuen Teil des Podcast „Leben.Lieben.Lachen.“ spricht Dr. Harald Krauß mit Katja Bauroth über die Gesundheit unserer Seele und wie jeder zu mehr Lebensfreude gelangen kann.

Zeitungsartikel aus der SZ vom 10.09.2021

Literarische Therapie für mehr Lebensfreude

Ein Lottogewinn macht nicht glücklich. Das sagt Dr. Harald Krauß und beruft sich dabei auf die Wissenschaft. Doch was streichelt unsere Seele, wie gelangt man zu mehr Lebensfreude? ( …)  >>WEITERLESEN<<