Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit. DAS BUCH!

Willkommen in der Welt für SEELISCHE GESUNDHEIT

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BLOG:
Beiträge aus der
Welt für
SEELISCHE GESUNDHEIT

Raus aus der Krise – sein Leben aktiv gestalten

2. Juli 2021

Haben Sie sich einmal folgende Frage gestellt: Was stellt für mich Luxus dar?
Kein Luxus ist für mich beispielsweise: Krach, Enge, Hetze, …

Warum die Seele leidet und was sie stark macht

Warum die Seele leidet und was sie stark macht

Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern, sich Glücksgefühle verschaffen. Profitieren Sie von meinen Impulsen in diesem Blog und ich versichere Ihnen, dass Sie das können.

„Ich möchte Ihnen einen Weg zeigen,

wieder glücklich zu werden, auch wenn Ihnen augenblicklich Dunkles widerfährt.“

Beiträge zur seelischen Gesundheit

Ein gemuetliches Bett laedt zum gesunden Schlaf ein

Wie kann ich besser schlafen?

Carmen Pineiro 30. Juni 2021

Zu einer gesunden Seele gehört auch ein gesunder Schlaf. Doch immer mehr Menschen fühlen sich morgens nicht erholt.
Was

Fitness-frischluft-bewegung

Psyche und körperliche Gesundheit in Einklang bringen

Carmen Pineiro 29. Juni 2021

Was kann ich tun, um mein seelisches Leben zu verbessern? Was weiß die Wissenschaft dazu?

Gemuese ist fuer Koerper und Seele gesund

Gesunde Ernährung für Körper und Seele

Carmen Pineiro 28. Juni 2021

Seelische Gesundheit fängt beim Körper an. Niemand kann sich seelisch wohl fühlen, wenn es dem Körper schlecht geht. Daher ist

Uebegewicht fuehrt zu bluthochdruck und erhoehten Cholesterinwerten

Heikles Thema: Übergewicht, Bluthochdruck & Co.

Carmen Pineiro 12. Juni 2021

Stellen Sie sich vor, Sie wären der Arzt. Es kommt ein Patient zu ihnen, der übergewichtig ist. Weiterhin stellen sie

Bett mit Buch

Hilfe, ich kann nicht schlafen

Carmen Pineiro 1. Mai 2021

Viele Menschen klagen über Schlafstörungen, unterschiedlichster Ursachen. Die Forschung nach den Ursachen füllt ganz Bücher. Helfen wirklich nur Pillen, wie

Angststoerung Ursachen und Behandlung

Herzkrank oder Angst?

Carmen Pineiro 28. April 2021

„Schmerzen in der linken Brust? Das kann doch nur ein Herzinfarkt sein!“, so denken viele Patienten und auch Ärzte. Aber

Demenz: Ursachen und Behandlung

Alzheimer beginnt nicht immer mit Vergesslichkeit

Carmen Pineiro 13. April 2021

Wenn Menschen vergesslich sind, heißt es oft als Selbstdiagnose „Alzheimer“, meistens scherzhaft. Aber nicht immer ist die Ursache von Vergesslichkeit

Depression

Die quälende Grübelfalle

Carmen Pineiro 10. April 2021

Menschen, die an einer Depression leiden, kennen es sehr gut. Aber auch Gesunde kennen es bei Problemen. Insbesondere in der

Skulptur: drueckt Angst aus

Depression äußert sich bei Männern häufig anders

Carmen Pineiro 5. April 2021

Herbert Grönemeyer beschrieb es bereits in seinem Song „Männer“: Männer sind irgendwie anders, verletzlich, weinen heimlich, schweigen, außen hart und

Lichtstrahlen Blog für Seelische Gesundheit

Was treibt die Autoraser?

Carmen Pineiro 25. März 2021

Ob in Dortmund samstags Nacht auf dem Wall in Dortmund, in Berlin, in Hagen oder zuletzt in Mönchengladbach. Auch in

Meereswoge brandet an Felsen

Raus aus der Krise – sein Leben aktiv gestalten

2. Juli 2021

Haben Sie sich einmal folgende Frage gestellt: Was stellt für mich Luxus dar?
Kein Luxus ist für mich beispielsweise:

Gemuese ist fuer Koerper und Seele gesund

Gesunde Ernährung für Körper und Seele

28. Juni 2021

Seelische Gesundheit fängt beim Körper an. Niemand kann sich seelisch wohl fühlen, wenn es dem Körper schlecht geht. Daher ist

Uebegewicht fuehrt zu bluthochdruck und erhoehten Cholesterinwerten

Heikles Thema: Übergewicht, Bluthochdruck & Co.

12. Juni 2021

Stellen Sie sich vor, Sie wären der Arzt. Es kommt ein Patient zu ihnen, der übergewichtig ist. Weiterhin stellen sie

Hilfe, ich kann nicht schlafen

1. Mai 2021

Viele Menschen klagen über Schlafstörungen, unterschiedlichster Ursachen. Die Forschung nach den Ursachen füllt ganz Bücher. Helfen wirklich nur Pillen, wie

Demenz: Ursachen und Behandlung

Alzheimer beginnt nicht immer mit Vergesslichkeit

13. April 2021

Wenn Menschen vergesslich sind, heißt es oft als Selbstdiagnose „Alzheimer“, meistens scherzhaft. Aber nicht immer ist die Ursache von Vergesslichkeit

Die quälende Grübelfalle

10. April 2021

Menschen, die an einer Depression leiden, kennen es sehr gut. Aber auch Gesunde kennen es bei Problemen. Insbesondere in der

Skulptur: drueckt Angst aus

Depression äußert sich bei Männern häufig anders

5. April 2021

Herbert Grönemeyer beschrieb es bereits in seinem Song „Männer“: Männer sind irgendwie anders, verletzlich, weinen heimlich, schweigen, außen hart und

Lichtstrahlen Blog für Seelische Gesundheit

Was treibt die Autoraser?

25. März 2021

Ob in Dortmund samstags Nacht auf dem Wall in Dortmund, in Berlin, in Hagen oder zuletzt in Mönchengladbach. Auch in

Depression: Ursachen und Behandlung

Winterdepression – die Seele trägt Trauer

18. Februar 2021

Das Wetter ist kühl und nass. Die Blätter fallen von den Bäumen. Der Himmel trübe
und grau. Früh wird

Borderline: Ursachen und Behandlung

Manisch-depressiv: Leben zwischen Extremen

16. Februar 2021

Unsere Stimmung ist oft wechselhaft wie das Wetter. Hat es gestern noch geregnet, scheint heute vielleicht schon wieder die Sonne.

Mann auf dem Sofa Seelische Gesundheit

Depressionen nehmen in Coronazeiten zu

16. Februar 2021

Mit der Corona-Pandemie haben sich die Krankschreibungen wegen Depression und Burnout in Bayern verlängert. Das geht aus am Montag veröffentlichten

Wunderkerze Blog für Seelische Gesundheit

Gute Vorsätze für’s neue Jahr

4. Januar 2021

Kürzlich hörte ich: „Das neue Jahr ist so voll von guten Vorsätzen, dass ich gar nicht weiß, wo ich anfangen

Weihnachtsengel Blog Seelische Gesundheit

Auch voll im Weihnachtsstress?

4. Dezember 2020

Besinnliche Adventszeit? Von wegen! Wer klagt nicht über den Stress in der Adventszeit? Viele Arbeit vor dem Jahresende. Weihnachtsfeiern, die

Sind Walnüsse gut für die Seele?

Walnüsse gut für die Seele?

8. November 2020

November: Dunkle, kalte, verregnete Jahreszeit. Wer fühlt da nicht den „Winterblues“? Wer fühlt sich da nicht deprimiert? Den meisten geht

Alkoholsucht: Ursachen und Behandlung

Alkohol schadet nicht?

11. Mai 2020

In Maßen genossen sei Alkohol sogar förderlich, so liest man immer wieder. Er macht lustig, locker, gesellig und soll die

Von Dr. med. Harald Krauß

Autor und Arzt

Chefarzt der Klinik für Seelische Gesundheit am Marien Hospital Dortmund

Mehr über seine Tätigkeit als Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie, und Neurologie sowie seine fachärztliche Versorgung bei seelischen Erkrankungen finden Sie hier ➟